満生充さん(J3 藤枝MYFC)

2016/2/2
満生充さん ――プロフィールを教えてください?
満生充 26歳 FW
大阪桐蔭高校-水戸ホーリーホック-大阪産業大学-藤枝MYFC

――現在どのようなサッカーとの関わり方、生活をされていますか?
J3リーグを戦いながら、スクールの先生として子供達に指導をしています。

――仕事をされながらサッカーと向き合う生活の良さと大変さについて教えてください。
スクールの子供達がスタジアムに応援に来てくれます。その中で勝った時やゴールを決めた時にすごく興奮してくれることが1番の喜びです。そんな子供達に見られている立場、指導者として教える立場なので、私生活や人間性の部分の質や意識が高まります。大変な部分は、1人暮らしでの食事です。食事に関して妥協したくないので、練習前の朝食、練習後の昼食、スクール後の夕食をなんとか自炊し頑張っています。

――高校卒業後にプロ選手になった時と、大学を経ての今で変化した事はありますか?
高卒の時は勢いだけでした。周りも何も見えず勢いだけで生き抜こうと…
やはりそんなに甘い世界ではありませんし、勢いだけで頑張るあまり身体にも限界がきて大怪我をしてしまい結局2年間プレーすることができませんでした。その大怪我を乗り越えた経験が今の僕を支えてくれています。もう怪我をしないようトレーニング、栄養、休養を考えたり、苦しい時に支えてくださった方に感謝の気持ちを持ったりとサッカーができていることに対していろんな角度から物事を見れるようになり、取り組み方、考え方が変化しました。

――選手として(1人の人間としてでも)大事にしていること、意識していることはありますか?
全力で生きること。全てに全力を出すことによって結果的に幸せだと感じることがすごく多くあるからです。

ーー栄養や自分の身体について意識していること、考え方があれば教えてください。
今シーズンプレーしているなかで、身体が少し重く感じたので3キロ程体重を落とそうと考えました。ちょうどそのタイミングでCriacaoCorpoと出会い、お肉を摂ることで余分に吸収してしまう脂質をうまく回避することができました。体重を落とすことができ、その後も栄養バランスを考えてしっかり摂ることで、パフォーマンスは上がっていきました。

――運動や生活の中での悩みはありますか?
1人暮らしの自炊なので、簡単に作ることができて尚且つ栄養がしっかりと摂れる料理をいっぱい知りたい。

――-CriacaoCorpoを使用している目的はなんですか?
余分な脂質を回避すること、疲労回復。また、CriacaoCorpoのプロテインを使っていることで食事全体の意識が高まっているとも思います。

――満生選手がCriacaoCorpoを選んだ理由は?
サッカー界で出会った、岡本達也さんが言うんだから間違いない!と思い、試してみたところからです。

――CriacaoCorpoの味はどうですか?また、どんな飲み方をされていますか?
プロテインを初めて飲んだので他と比較することはできません。スポーツ飲料と一緒に飲んでいますが、美味しく飲めています。

――使い始めて何か変化を感じることはありますか?
体重を早く落とすことができた。

――これからどんな風に栄養、自分の身体と向き合っていきますか?
食べた物が自分の身体になるので、どのタイミングで何を食べるのかという質にこだわっていきたいと思います。

――今後の自分、目標について聞かせてください。
怪我なく今シーズンを戦い、その中で食事にこだわることでパフォーマンスアップに繋げていきたいと思います。



プロフィール
満生充さん
J3 藤枝MYFC
WEBサイト:http://myfc.co.jp/

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